INICIACIÓN AL ESQUÍ DE MONTAÑA

BELAGUA

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INICIACIÓN AL ESQUÍ DE MONTAÑA

Con este curso de iniciacion al esqui de montaña, obtendrás los conocimientos mínimos para realizar actividades de esquí de montaña fáciles y terreno poco complejos, gracias a los guías de Alpinismo y Algo Más, trabajaremos con los conceptos básicos, pero adaptamos los contenidos a las inquietudes del grupo para una adaptación perfecta del curso al grupo.

Datos del curso

  • Duración de 2 días
  • Dificultad iniciación.
  • Desnivel 600 a 1000m.
  • Ratio guía participante 1/6.

Precio

  • Grupo de 4 a 6 personas: federados 230€; no federados 240€

Con la colaboracion de:

Próximas fechas

Objetivos del curso

  • Conocer las técnicas fundamentales de progresión con esquís de montaña.
  • Poder realizar itinerarios con esquís de montaña por terreno simple y exigente (ATES) .
  • Saber trazar de forma segura un itinerario y conocer las pautas de seguridad cuando se va en grupo.
  • Adquirir los conocimientos básicos de manejo de dva, pala y sonda.

Contenido del curso

  • Conocimientos básicos sobre el material
  • Técnica de llaneo. Clásico y patinador. Aspectos básicos de la posición corporal y de deslizamiento con y sin pieles de foca.
  • Técnica de ascenso con esquís de montaña. Diagonales y técnicas de canteo, virajes en ascenso. 
  • Técnica de descenso, virajes estáticos y dinámicos.
  • Transiciones.
  • Nivología elemental y aludes. Prevención.
  • Búsqueda y rescate de víctimas de avalanchas. Manejo elemental de dva, sonda y pala.
  • Planificación de un itinerario seguro. Técnicas de avance individual y colectivo

Incluye

  • Asesoramiento previo por parte de Alpinismo y Algo Más para la organización antes de la salida (material, preparación física, técnica y psicológica, etc.).
  • Guía de alta montaña de Alpinismo y Algo Más.
  • 2 medias pensiones en el refugio de Belagua.
  • Manutención del guía.
  • Seguro de RC.
  • Seguro de accidentes.
  • IVA y gastos de gestión.

Programa del curso

  • Día 1: Recepcion del grupos y presentacion de los contenidos.
  • Día 2: Talleres de progresion y seguridad.
  • Día 3: Ascensión con esqui de motnaña.

Requisitos

  • Condición física suficiente para realizar 8 horas de actividad.
  • Ropa, calzado y material de esquí de montaña.
  • Nivel de esqui C/D

Encuentro y horarios

  • Nos encontraremos en el refugio de Belagua el viernes por la tarde
  • El horario aproximado va de las 7 a las 8 horas por día. dependiendo del grupo y las condiciones del recorrido.