INICIACIÓN AL ESQUÍ DE MONTAÑA

BELAGUA

INICIACIÓN AL ESQUÍ DE MONTAÑA

Con este curso de iniciacion al esqui de montaña, obtendrás los conocimientos mínimos para realizar actividades de esquí de montaña fáciles y terreno poco complejos, gracias a los guías de Alpinismo y Algo Más, trabajaremos con los conceptos básicos, pero adaptamos los contenidos a las inquietudes del grupo para una adaptación perfecta del curso al grupo.

Datos del curso

  • Duración de 2 días
  • Dificultad iniciación.
  • Desnivel 600 a 1000m.
  • Ratio guía participante 1/6.

Precio

  • Grupo de 4 a 6 personas: federados 230€; no federados 240€

Con la colaboracion de:

Próximas fechas

Objetivos del curso

  • Conocer las técnicas fundamentales de progresión con esquís de montaña.
  • Poder realizar itinerarios con esquís de montaña por terreno simple y exigente (ATES) .
  • Saber trazar de forma segura un itinerario y conocer las pautas de seguridad cuando se va en grupo.
  • Adquirir los conocimientos básicos de manejo de dva, pala y sonda.

Contenido del curso

  • Conocimientos básicos sobre el material
  • Técnica de llaneo. Clásico y patinador. Aspectos básicos de la posición corporal y de deslizamiento con y sin pieles de foca.
  • Técnica de ascenso con esquís de montaña. Diagonales y técnicas de canteo, virajes en ascenso. 
  • Técnica de descenso, virajes estáticos y dinámicos.
  • Transiciones.
  • Nivología elemental y aludes. Prevención.
  • Búsqueda y rescate de víctimas de avalanchas. Manejo elemental de dva, sonda y pala.
  • Planificación de un itinerario seguro. Técnicas de avance individual y colectivo

Incluye

  • Asesoramiento previo por parte de Alpinismo y Algo Más para la organización antes de la salida (material, preparación física, técnica y psicológica, etc.).
  • Guía de alta montaña de Alpinismo y Algo Más.
  • 2 medias pensiones en el refugio de Belagua.
  • Manutención del guía.
  • Seguro de RC.
  • Seguro de accidentes.
  • IVA y gastos de gestión.

Programa del curso

  • Día 1: Recepcion del grupos y presentacion de los contenidos.
  • Día 2: Talleres de progresion y seguridad.
  • Día 3: Ascensión con esqui de motnaña.

Requisitos

  • Condición física suficiente para realizar 8 horas de actividad.
  • Ropa, calzado y material de esquí de montaña.
  • Nivel de esqui C/D

Encuentro y horarios

  • Nos encontraremos en el refugio de Belagua el viernes por la tarde
  • El horario aproximado va de las 7 a las 8 horas por día. dependiendo del grupo y las condiciones del recorrido.